В очередной раз ища интересную аудио-книжку для прочтения прослушивания, заметил книжку с интригующим заголовком “Скорочтение за 16 минут“. Я скептически отношусь к супер-пупер методикам, в которых с помощью незамысловатых упражнений в течение короткого промежутка времени, обещают результат, который я бы достиг без них в течении жизни.
Ну так вот…Любопытство пересилило мой скептицизм и я всё же [...]

Хочу порекомендовать одну программу занятий, если конечно вам не безразлична ваша физическая форма. Бродя по русской блогосфере, попался блог (к сожалению забыл название) , где автор каждую неделю упоминал о результатах занятий по программе. Результаты очень впечатлили и даже немного шокировали. И вот, две недели назад начал заниматься отжиманиями по такой же программе “100 отжиманий [...]